國立陽明大學附設醫院十週年慶系列活動成果報告

A.活動名稱：106年「銀髮躍進、活樂宜蘭」成果發表會

B.活動日期/時間：107年1月20日

C.新聞稿內容：

    高齡化的浪潮席捲臺灣，此一現象在宜蘭更為明顯。宜蘭縣的65歲以上老年人口比率在105年底已達14.82%，老化指數則為119.24%，提早進入了「高齡社會」的時代。高齡化帶來的影響，相當大的一部分來自於長者罹患慢性疾病的比率及種類不斷增加；這也使得社會醫療照護及福利負擔均增加。但如果我們只是被動的提供醫療照護服務，絕對是治標不治本的作法。假使能夠讓健康的長者持續維持強健，並且讓衰弱生病的長者及早回復健康，那麼必然能讓各類醫療長照及社會福利負擔均減少，而社會也會因此而更健康！這也就是公共衛生所揭櫫的「三段五級預防」觀念中的初段預防-「健康促進」。而在這些健康促進的活動中，運動已被証明對降低或改善失能、失智、衰弱、乃至於跌倒之發生率均有明顯效果。

    因此，陽明大學附設醫院結合宜蘭縣政府社會處及宜蘭市公所，於106年共同規劃執行「銀髮躍進、活樂宜蘭」-社區樂齡健康促進計畫。自106年7月至12月，本計畫已完成宜蘭縣33個社區照顧關懷據點，合計826名長者及社區志工的功能性體適能及衰弱前測服務(平均每社區約25人)；另外我們也完成了116名社區運動志工的訓練，成為「社區運動天使」，並回到各個社區提供持續性之運動課程。至106年底，已有16個社區照顧關懷據點開始辦理運動課程，且仍持續增加中。

    另外為了協助提供社區持續性的專業指導服務，並建立完整而安全的社區健康促進網絡，本院與秀春基金會合作，並獲得宜蘭縣政府社會處公益彩券回饋金補助，辦理「社區關懷據點在地活樂計畫」。我們結合蘭陽技術學院健康運動休閒學系，訓練同學成為助理教練，之後直接進入社區據點協助並指導其運動課程的執行，以提供社區持續性的專業指導服務；同時協助社區增添安全之運動用椅，建立安全的社區運動環境。目前也已提供16個已開辦運動課程社區運動用椅。

    我們將於107年1月20日上午9時30分，配合本院改制10週年系列活動，於宜蘭市中山國小的小巨蛋體育館，邀請曾參與檢測的33個社區代表，共同舉辦「銀髮躍進、活樂宜蘭」成果發表會，向大家報告這半年來的成果，歡迎有興趣的民眾一起來參加！

D.活動成果：

1. 當日與會貴賓：

(1)立法委員 陳歐珀(由夫人代表)

(2)宜蘭縣政府副縣長 黃適超

(3)宜蘭市市長 江聰淵

(4)冬山鄉鄉長 謝燦輝

(5)宜蘭市擺厘里里長 楊德源

(6)信大水泥南聖湖廠長 賴如黨

(7)信大水泥南聖湖處長 陳仁榮

(8)蘭陽技術學院健康休閒管理系系主任 黃素珍

(9)中山國小校長 劉文勝

2. 當日活動人數：152人

E.活動照片