• 是一種是一種先天性或後天性的代謝疾病 胰島素是由胰 臟製造的一種荷爾蒙，它可以幫助葡萄糖進入細胞內，當胰島素作用不良時，血中葡萄糖就無法進入細胞內，於是血糖濃度升高，形成糖尿病。糖尿病的發生與遺傳體質相當有關係 肥胖、情緒壓力、懷孕、藥物營養失調，都會促使糖尿病的發生。

• 發病初期大多數人都沒有症狀，除非做健康檢查，否則不易發現。發病初期大多數人都沒有症狀，除非做健康檢查，否則不易發現。「多吃」、「多喝」、「多尿」及「體重減輕」是典型的糖尿病症狀，另外有視力模糊、疲倦、頭痛、四肢無力、手腳麻木或傷口不易癒合等症狀出現。

典型高血糖症狀

(多吃、多喝、多尿與體重減輕)

• 遵守醫療照護團隊的護理指導原則
• 定期門診追蹤，勿自行調整藥物
• 維持理想體重，男性：身高 80) × 0.7；女性 身高70) × 0.6 避免肥胖
• 定時監測血糖，將血糖控制在理想的範圍內，可避免或延緩併發症的發生
• 隨時攜帶方糖或含糖食物，有低血糖症狀時（如：冒冷汗、心悸、頭暈、發抖等），立即吃 3 顆方糖或飲用半杯含糖飲料（如：果汁 120c c ..）
• 隨時攜帶糖尿病 手冊 ，註明姓名、地址、電話、用藥情況、主治醫院聯絡電話，以便處理緊急狀況
• 定期規律運 動 運動方式應事先與醫師討論，選擇適合個人身體狀況、喜好、年齡 及生活型態
• 少吃含精製糖的加工食品，如糖果、蜂蜜、冰糖、碳酸飲料、包裝果汁、各式含糖飲料、蜜餞、中西式甜點、含糖罐頭等
• 養成定時定量的飲食習慣，依飲食計劃的三餐及點心不要延遲進餐，保持生活規律
• 穿著適當的鞋 襪及檢查足部，若足部有傷口則不適宜運動
• 運動時最好有同伴或家人陪同，運動中若發生胸悶、頭暈或任何不適，應即刻停止運動
• 注射胰島素的病人在運動時，會因局部血液循環增加而加速胰島素吸收，若注射部位是運動頻繁的四肢，就容易發生低血糖情形
• 飲食問題可請教營養師 或就近醫院的營養門診諮詢