過敏原的控制

• 過敏的定義
  指人接觸過敏原,產生相關不良反應,且由免疫機轉致病。
• 過敏原的種類
  在台灣引起兒童過敏常見的過敏原有
  1. 吸入性過敏原：
     家塵、塵螨、羽毛、狗皮屑、黴菌、花粉、蟑螂、香煙、汽車廢氣。各種燃料如瓦斯、汽油、煤油、油漆、氨水、漂白水、殺蟲劑、石棉纖維等。揮發性氣體如酒精、香水等。
  2. 食物性過敏原：
     蝦子、螃蟹、蚌殼海鮮、鱈魚、蛋白、牛奶等。水果類如芒果、香蕉、草莓、鳳梨等。
     
     誘發小兒氣喘體質發作最重要的過敏原，以家中的塵螨為最多約佔 90%以上。
     
     
• 過敏原的控制
  • 居家空氣品質良好
  • 家中禁煙、禁養寵物
  • 家中保持無灰塵
  • 避免室內放置植物
  • 氣候變化，外出應加衣服及戴口罩
  • 避免接觸強烈氣味
  • 牛奶、蛋白過敏者以母奶或水解蛋白奶粉餵食

1. 吸入性過敏原的控制
   • 改善居家空氣品質
     • 家中禁煙或僅限於一個通風良好的房間吸煙
     • 清除石棉纖維
     • 不要飼養有毛皮或羽毛的寵物
     • 臥室與起居室盡可能保持沒有灰塵的狀態
   • 避免在室內放置植物(花卉、盆栽)選擇可以用濕抹布擦拭的種類以免灰塵蓄積
   • 定期開窗(每天至少 2小時以上)以確保空氣流通，維持空調系統的正常運作
   • 氣候變化或空氣污染指數據變，應加添衣服及戴口罩避免外出
   • 在花粉或黴菌量高的季節(春夏秋)，緊閉窗戶，中午與下午花粉數量高避免外出
   • 不可待在剛油漆過的房屋
   • 避免使用香水、噴髮劑、痱子粉、除臭劑等氣味強烈的噴霧劑或芳香劑
2. 食物性過敏的症狀
   • 過敏病童對食物的過敏反應可以產生不同的症狀
     • 呼吸道：引起氣喘、鼻子過敏、眼睛過敏
     • 腸胃道：產生腹瀉、心、嘔吐、腹痛、絞痛
     • 皮膚：產生癢感、異位性皮膚炎、蕁麻疹，甚至造成血管神經性水腫
     • 嚴重時會休克
   • 食物性過敏的控制
     • 過敏激發試驗(MAST)找出過敏原，避免或取代如對牛奶蛋白過敏病兒以母乳或水解蛋白奶粉餵食
     • 藥物治療
     • 治療期間禁食過敏性食物至少 3 週，依醫囑再漸進式添加

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